Apri il telefono, scorri i social, leggi le chat. Cosa vedi ovunque in questo periodo? Un coro unisono che urla: “Si riparte!”, “Ricominciamo alla grande!”, “Dai il massimo!”. […]
Crescita personale
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Dalla Parola al Corpo: il Protocollo del Corpo Consapevole per Scaricare le Tensioni Trattenute
Nel mio articolo dell’ 11 agosto ho scritto di come la parola, la musica e le relazioni abbiano il potere di liberare la nostra biologia e che esprimersi, […]
Crescita personale
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Ritrovare la coppia nella natura: spegnere il telefono per riaccendere la connessione
Qual è il rumore più assordante in una coppia oggi? Non sono le urla, non sono le discussioni, ti sembrerà strano ciò che ti dirò: è il “ding” […]
Crescita personale
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Il silenzio che spegne la coppia: il protocollo dei 5 minuti per ritrovare la voce
C’è un silenzio che non è pace, è quello che s’infila tra due persone che si amano, ma che hanno smesso di parlarsi davvero. Quello in cui ci […]
Crescita personale
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Come i primi 5 minuti del mattino cambiano la coppia( Protocollo)
Ti è mai capitato di svegliarti accanto a qualcuno e sentirti comunque solo? La sveglia suona, Uno cerca subito il telefono, l’altro si gira dall’altra parte ed in […]